Resilienz. 100 Seiten: Reclam 100 Seiten

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
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Resilienz. 100 Seiten: Reclam 100 Seiten

Name: Resilienz. 100 Seiten: Reclam 100 Seiten
ISBN: 9783159612171

Brigitte Schäfer

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Wie schaffen es einige Menschen, mit den Widrigkeiten des Lebens besser fertigzuwerden als andere? Sich vom Stress nicht überrollen zu lassen? Aus Krisen gestärkt hervorzugehen? Trotz Leid das Lachen nicht zu verlieren? Anscheinend verfügen sie über eine besondere Fähigkeit, die ihnen hilft, Erschöpfung vorzubeugen, über eine Widerstandskraft, die immun macht gegen die Belastungen des Alltags, kurz: über »Resilienz«. Der Band führt in die damit verbundenen psychologischen Konzepte ein und bietet so Wissenswertes und Hilfreiches für den Alltag. Denn ein Schuss vor den Bug ist noch lange kein Kentern. Und es lohnt sich, die Steine, die sich einem in den Weg legen, als Herausforderungen anzunehmen, an denen man besonders gut wachsen kann.

Kategorien:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

Jahr:

2017

Verlag:

Reclam Verlag

Sprache:

german

ISBN 10:

3159612171

ISBN 13:

9783159612171